«Активное долголетие. Профилактика деменции»

28.04.2026

27 апреля 2026 года психолог отдела социального сопровождения и инвалидов и срочного социального обслуживания УСЗСОН по Нукутскому муниципальному округу провела тренинг для получателей социальных услуг пожилого возраста.  

Для профилактики деменции (когнитивных нарушений) психологом рекомендуется регулярно выполнять упражнения, направленные на улучшение памяти, внимания и мышления. Также важно поддерживать подвижность, так как мелкая моторика тесно связана с работой мозга. На тренинге психолог продемонстрировала упражнения для разных направлений: нейрогимнастика, элементы су – джок терапии, логические задания, головоломки, шарады, шифры и анаграммы.

После активной и полезной мозговой деятельности было выполнено упражнение с целью развития эмоциональной сферы и психологической разгрузки: «Психогимнастика».

Подобные мероприятия оказывают благотворное влияние на психологическое и когнитивное здоровье пожилых граждан, они с удовольствием принимают новую информацию и выполняют все рекомендации к регулярным занятиям в домашних условиях.

Психолог отдела: Белоусова Ж.А.