«Тренинг с подростками».

20.04.2026

   Самооценка является нашим самоотражением, тем, как мы воспринимаем себя в различных ситуациях и проявлениях.

   Самооценка может быть заниженной, завышенной и адекватной. Благодаря адекватной самооценке человек благополучно адаптируется и функционирует. Такой человек чувствует собственные границы и границы окружающих, способен спокойно реагировать на критику, ставит реальные цели и действует так, чтобы их реализовать.

   Самооценка не формируется сама по себе, на нее влияют оценки и отношение окружающих, главным образом – родителей и людей, которые занимаются воспитанием ребёнка.

   17.04.2026 г. – в МБОУ «Русско-Мельхитуйская ООШ» психологом отделения по сопровождению замещающих семей проведено групповое тренинговое занятие с подростками на формирование адекватной самооценки, повышения коммуникативных качеств, поиска внутренних и внешних ресурсов совладания со стрессом. Ребята с интересом выполняли упражнения, позволяющие осознать пути повышения уверенности в себе, важность формирования адекватной самооценки. Группой и индивидуально искали психологические ресурсы в решении непростых жизненных задач. В завершении ребята обсудили ценность жизни, обменялись мнениями о проведённом занятии.

Психолог отделения по сопровождению

замеющающих семей Данхаев А.П.