Тема: «Родительское выгорание»

22.10.2025

Родительское выгорание — серьёзная проблема современного общества, затрагивающая многих родителей. Это состояние возникает из-за длительного стресса и переутомления, проявляющееся в физическом и эмоциональном истощении.

Специалистами отделений помощи семье и детям «Дети в семье», а так же сопровождения замещающих семьей ОГБУ «УСЗСОН по Нукутскому МО» собрали родителей, чтобы открыто поговорить об этой проблеме.

Перед беседой родители прошли тест по родительскому выгоранию, рекомендуемый опытными психологами. Результаты были видны только родителям, для некоторых из них результаты стали неожиданными, что говорит об актуальности данной темы.

Главная цель встречи – не просто констатировать факт выгорания, но и найти действенные способы справиться с ним. В теплой и доверительной атмосфере «Родительской Гостиной» присутствующие обсудили возможные причины родительского выгорания. Они делились своим опытом, размышляли о том, что именно может привести к истощению сил, эмоциональному опустошению и потере интереса к родительству. Были затронуты такие аспекты, как перфекционизм, недостаток поддержки, постоянный стресс, отсутствие времени на себя и многое другое. Вместе пытались найти пути решения данной проблемы.

Чтобы быть ресурсным родителем, способным давать любовь и поддержку своим детям, необходимо в первую очередь позаботиться о себе. Вложение в свое физическое и психическое здоровье – это самое важное вложение в благополучие вашей семьи.

Отделение помощи семье и детям «Дети в семье».